180+ recettes pour grandir.
Des recettes équilibrées, simples et rapides — classées par âge et adaptées aux besoins nutritionnels de chaque étape de développement.
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9 recettes
🥭♡
9–12 mois
Bouillie de fonio à la mangue
⏱ 15 min·Local·4 portions
🥑♡
6–9 mois
Purée patate douce & avocat
⏱ 12 min·Local·3 portions
🍲♡
12–24 mois
Soupe d'igname & poisson fumé
⏱ 25 min·Local·4 portions
🌾♡
9–12 mois
Bouillie de mil au lait de coco
⏱ 10 min·Local·2 portions
🍚♡
24+ mois
Riz au gombo & poulet
⏱ 30 min·Local·4 portions
🥭♡
6–9 mois
Compote mangue banane
⏱ 5 min·Local·2 portions
🥚♡
12–24 mois
Œufs brouillés & épinards
⏱ 8 min·Sans gluten·2 portions
🫘♡
9–12 mois
Niébé en purée
⏱ 20 min·Local·3 portions
🌾♡
12–24 mois
Bouillie de sorgho au cacao
⏱ 12 min·Local·2 portions
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